6-timers reglen bruges som rettesnor for, hvornår medarbejdere har ret til pause under en vagt.
6-timers reglen bruges ofte som tommelfingerregel for, hvornår en medarbejder har ret til pause. Som udgangspunkt gælder det, at hvis man arbejder mere end 6 timer, skal der gives mulighed for pause.
Hvordan pausen skal placeres, og om den er betalt, afhænger af overenskomst eller lokale aftaler. Derfor er det vigtigt, at pauser ikke kun håndteres i hverdagen, men også tænkes ind i selve vagtplanen.
Reglen hænger naturligt sammen med spørgsmålet hvor lang en vagt skal være før man får pause.