11-timers reglen sikrer, at medarbejdere har tilstrækkelig hvile mellem vagter - og er central i korrekt vagtplanlægning.
11-timers reglen betyder, at en medarbejder som udgangspunkt skal have mindst 11 timers sammenhængende hvile inden for hver 24-timers periode. Reglen skal sikre, at medarbejdere har tid nok til at hvile mellem vagter.
I praksis betyder det, at man som arbejdsgiver skal være særligt opmærksom på kombinationen af lukke- og åbnevagter. Hvis der ikke er tilstrækkelig hviletid mellem to vagter, kan vagtplanen blive problematisk.
11-timers reglen hænger tæt sammen med, hvordan man laver en god vagtplan og hvordan ændringer håndteres i praksis.